Nog meer plezier met een Bullet Journal

Onbeschreven pagina Bullet Journal

Wie na de vorige keer zin had om een bullet journal* te beginnen maar dat nog niet gedaan heeft, kan zijn of haar hart ophalen. De makers van het tijdschrift Flow Magazine postten afgelopen week een nieuw, verhelderend artikel over wat een bullet journal, ook wel afgekort tot bujo, inhoudt en hoe je start.

(*Een bullet journal is een agenda, dagboek en to-dolijst ineen. Door een handig systeem kun je een notitieboek helemaal naar eigen wens inrichten. De link naar het genoemde artikel vind je onderaan dit blog).

Metgezel

Zelf downloadde ik voor mijn telefoon de officiële app Bullet Journal Companion: een aanvulling op de papieren versie, uitgebracht door Ryder Carroll, de bedenker van het geweldige systeem.

Schermafdruk app Bullet Journal Companion

Of het wat is, die Engelstalige app? Ik had er vanwege de minimalistische uitstraling niet zo’n hoge verwachting van, maar ik ben aangenaam verrast.

Ten eerste is het echt een Companion, een soort metgezel. Het is geen volledig bullet journal in je pocket; je hebt er nog steeds een notitieboekje of papieren bujo bij nodig. Maar de app is handig voor onderweg. In de trein bijvoorbeeld. Op een terrasje. Tijdens een vergadering. Of toch gewoon thuis in bed.

Schermafdruk app Bullet Journal Companion

Reflection
Je kunt, als je wilt, instellen dat je twee keer per dag, op een tijdstip naar keuze, een herinnering krijgt om even je bullet journal te pakken. Bijvoorbeeld ’s morgens om je voor te bereiden op de dag en ’s avonds om te evalueren welke taken gedaan zijn en hoe je dag verliep. De reflectie wordt daarmee in de app afgevinkt en levert een compliment op dat je er even voor bent gaan zitten. Good Job!

Library
In dit onderdeel kun je de inhoudsopgaven van al je bullet journals met een foto vastleggen.
Als je het fijne bujo-systeem in de vingers hebt, wil je vermoedelijk nooit meer zonder en heb je na verloop van tijd meerdere notitieboeken. Ieder bullet journal valt of staat met een goede index waarmee je gemakkelijk terug kunt vinden wat je her en der in je boek hebt neergekalkt.

Articles
Alle artikelen, blogs en aanvullingen van Ryder Carroll zijn hier te vinden. Handig, omdat je hiervoor nu niet meer naar de website hoeft. Ze geven inkijkjes in bujo’s van lezers en Carroll zelf, en veel tips om het beste uit jezelf en het systeem te halen. Ook fijn: de artikelen zijn goed leesbaar op het kleine scherm van een iPhone.

Guide
Hier vind je de beginselen van alle bujo-onderdelen. Elke term wordt goed uitgelegd en je hebt een houvast bij het beginnen van een bullet journal.

Store
Met deze optie kun je een bullet journal uitkiezen en aanschaffen. Maar zoals ik in een vorig blog al schreef, heb je aan een blanco notitieboekje eventueel ook genoeg.

Log
Dit is een fijn aspect van de app. Hiermee kun je onderweg je hoofd leegmaken en snel items noteren als afspraken of gebeurtenissen, to do’s en notities. Wel is het de bedoeling dat je de relevante zaken later overneemt in je fysieke notitieboek omdat ze maar 48 uur in de app blijven staan en daarna verwijderd worden. Dat blijkt in de praktijk ideaal en zorgt voor rust en ruimte. Ik ga de minimalistische, overzichtelijke aanpak van Ryder Carroll steeds meer waarderen.

Schermafdruk Bullet Journal Companion

HELP
Dit onderdeel geeft je onder andere toegang tot de nieuwsbrief, contact, updates van de app, een FAQ (veelgestelde vragen) en Carroll’s gegevens op social media.

Conclusie

Dit is een app zonder franjes die bewijst dat minder meer is. Tot nu toe voel ik me gestimuleerd om mijn echte bullet journal vaker open te slaan en actiever te gebruiken. Lekker items in die to-dolijst afvinken en daar vrolijk van worden! Niks zo’n fijn gevoel als de wetenschap dat je iets voor elkaar gebokst hebt. En niks zo nostalgisch als bijzondere momenten terug te lezen en noemenswaardige dagen te herbeleven. Gewoon kort en krachtig genoteerd, op z’n Ryder Carroll’s.

Links

(Ik neem deel aan een partnerprogramma van bol.com en de App Store. Jouw aanschaf via mijn blog kost je niks extra, maar kan mij een kleine commissie opleveren. Ik plaats alleen links van apps of games die ik zelf enthousiast gebruik. Voel je echter vrij om de genoemde software en boeken zelf op te zoeken!)

Tomatensoep van Menno

Tomatensoep (van Menno)

Vorig jaar postte ik bovenstaande foto op Instagram. Ik tagde daarin het tijdschrift Flow Magazine omdat ik het recept van deze heerlijk verwarmende tomatensoep ooit uit een Flow-schrift had gescheurd en sindsdien gekoesterd. Ik eindigde met de tekst dat dit soepje zó lekker is, dat je bijna zou willen dat de lente nog even wegblijft. Bijna.

Reactie

Het leuke van Social Media is toch wel dat er altijd iets in beweging wordt gezet. Zo kwam er prompt een reactie van freelance journalist en Flow-medewerker Caroline Buijs:

‘Grappig, dat is het recept van mijn man. 😉
@mennohartman’

En ja, ze wilde hem best bedanken namens mij en een paar mensen uit mijn omgeving.

Liefdevol delen

Sindsdien kom ik het recept vaker tegen. Ik heb het laatst nog een keer ergens uitgescheurd en naar een correspondentievriend gestuurd en vandaag plopt het tevoorschijn op een site. Ik deel de link graag.
Houd het gerust simpel; zo gebruik ik meestal een fles Passata (liefst zonder zout)  in plaats van verse tomaten en soms een half theelepeltje gemberpoeder in plaats van verse gember. Dat scheelt pureren en snijden. Gaat dat maken, gaat dat proeven.

Nogmaals dank, Flow, Caroline en vooral Menno. Dit recept staat in mijn top 3!

Links