Met Loes (deel 2)

Nadat ik het gisteren over quinoa had, moest ik meteen denken aan idool Loes. Ze heeft een introducee voor de glutenvrije kookclub en belangrijke info over het eiwitrijke korreltje:

Naar Loes kun je blijven kijken; ik rol tenminste van de ene in de andere video. Al kan niet iedereen de overgevoeligheidsspot waarderen, te zien aan een paar omgekeerde, glutenvrije duimpjes op YouTube.

Kom op, tere zieltjes. Iets anders dan. Klik nog even op de filmpjes hieronder en vervolg je dag wat vrolijker met deze serie:

De mooie, grote tekening:

Goofy:

(Wordt vervolgd)

Links

Unboxing: de Healthbox

Unboxing: de Healthbox van maart 2018

Je wordt op internet niet alleen doodgegooid met veel verschillende maaltijdkratten, maar ook met zogenaamde verrassingsboxen. Het principe is simpel: bij een abonnement ontvang je regelmatig (en bij losse aanschaf uiteraard eenmalig) een doos vol spullen die bij sommige bedrijven een veel grotere waarde vertegenwoordigt dan dat er van je rekening is afgeschreven. Soms kan dat omdat er grootschalig is ingekocht en af en toe uit het voordeel zich in kortingsbonnen en virtuele aanbiedingen. Èn, niet onbelangrijk: je neemt items in ontvangst die je niet zelf hebt uitgezocht. Dat heeft een ander namelijk gedaan. Meestal een bekend persoon of een ervaringsdeskundige op het gebied van voeding, sport, cosmetica of gezondheid. Elke box wordt vertegenwoordigd door weer een andere ambassadeur.

Geef maar aan Fikkie

Geen kritische consument die daarvoor openstaat, zou je denken. Maar er zijn boxen vol kaarten en postpapier, items voor het interieur, sieraden en make-up, natuurvoedingsmiddelen, supplementen en meukvrije cosmetica. Google zegt dat er zelfs minimaal twee verschillende verrassingsboxen voor honden bestaan.

Van die hondenversie weet ik het niet, maar de andere schijnen enorm gewild te zijn. En wie mij kent, weet dat ik zelf ook niet vies ben van een hype. Zonder werkgever toch elke twee maanden een soort kerstpakket uitpakken vind ik geen straf.
Daarom spendeerde ik vorig jaar verjaardagsgeld aan een jaarabonnement op de destijds gezonde Healthbox. Dit bedrijf heeft de laatste maand een beetje pech gehad met de geplande leveringen, de communicatie verliep na het vertrek van een actieve medewerker wat stroef en veel abonnees werden ongeduldig en boos.

Uitpakparty

Toch kwam het allemaal goed en zo kreeg ik afgelopen weekend mijn laatste Healthbox in handen. Tijd voor een unboxing op mijn blog:

Unboxing: de Healthbox

Onder het vloeipapier komt altijd eerst de goed verzorgde folder tevoorschijn. Deze keer blijkt acteur en Health Coach Miro Kloosterman verantwoordelijk voor de inhoud te zijn (Who the f#*@ is Miro Kloosterman? Zie je wel dat ik te weinig tv kijk!).

Unboxing: de Healthbox van maart 2018

Zo te zien beginnen we met kokosmeel.

Unboxing: de Healthbox van maart 2018 - Kokosbloem

Volgens de folder is dit meel ‘rijk aan proteïne, vetarm en glutenvrij’. Komt dat mooi uit: ik ben zo’n overgevoelig, glutenvrij en koemelkvrij typje, al loop ik daar niet meer mee te koop sinds Sleepless in Seattle op Netflix verscheen. Leuk, maar confronterend, ja.

Unboxing: de Healthbox van maart 2018 - Bodyscrub

Milky? Van rijstmelk zelfs; daar is kennelijk over nagedacht.

Unboxing: de Healthbox van maart 2018 - Magnesiumvlokken

Pure magnesium, ik gebruik het veelvuldig, en deze is – zo lees ik – ‘met duurzaam gecultiveerde zeewier’. Ik krijg ineens begrip voor de persoon die gisteren tegen me zei:  ‘Ik praat niet met quinoa-eters’ waarna ik zo onopvallend mogelijk kuchte.

Unboxing: de Healthbox van maart 2018 - Kikkererwten pannenkoekenmix

Kikkererwten! Raar maar waar: die gaan er bij mij ook in als koek. Weer een heerlijk alternatief voor de glutenvrije geluksvogels.

Unboxing: de Healthbox van maart 2018 - Maca

Intussen zelf melig, ga ik niet uit de folder herhalen hoe het supplement van de Maca-wortel uit de Peruaanse Andes ook wel genoemd wordt. Het schijnt in ieder geval goed te zijn tegen stress en bij spanning, vermoeidheid of opvliegers.

Unboxing: de Healthbox van maart 2018 - Kokosbloesemsuiker

Wat valt er nog te zeggen over Kokosbloesemsuiker? Er is een eeuwige discussie of het beter is dan gewone, witte suiker en daar komen we vast vandaag nog niet uit.

Unboxing: de Healthbox van maart 2018 - Vegan reepjes

Vegan reepjes en eiwitrijke ballen. Dat laatste klinkt niet, maar ze zijn inmiddels al wel op.

Unboxing: de Healthbox van maart 2018 - Activated charcoal tandpasta

Voor na het snoepen een tandpasta van geactiveerde koolstof van kokosnoot. Ik heb van een vorige box ook nog charcoal tandpoeder staan. Fijn spul, maar vooral erg grappig als je haast hebt. Erg zwart ook, zoals normaal voor houtskool.

Unboxing: de Healthbox van maart 2018 - Shower Hair & Body

Miro Kloosterman weet blijkbaar niet dat het voornamelijk vrouwen zijn die zo’n box bestellen. En mannen die dat voor hun vriendin of vrouw doen. Wellicht geef ik het spul aan Erik. Maar mogelijk smeer ik het zelf wel op huid en haar. ‘Pour hommes’? Pour moi aussi. Mon box.

Unboxing: de Healthbox van maart 2018 - Zink & Zilver Neusspray

Een natuurlijke neusspray. Voor mij het fijnste product uit deze laatste box.

Unboxing: de Healthbox van maart 2018 - Kundalini Yoga en Meditatie Video’s

En last but not least: drie maanden lang toegang tot online video’s om Kundalini Yoga & Meditatie te leren beoefenen. Ook dat ga ik doen. Komt dat zien.

Dank voor de afgelopen zeven keer, Healthbox. Het was me een genoegen. Ik heb oprecht genoten van de inhoud en volgens mij heb ik tot nu toe alles gebruikt. Nee, één ding is blijven liggen: de soreFiX (‘Vaarwel koortslip, hallo glimlach!’). Ik mankeer veel, maar een koortslip hoort daar nog niet bij. Toch bedankt en ik klop het wel even af.

Links

Gamen met een keyboard aan je iPad

Hoe het met dat toetsenbordje voor de iPad is? Goed! Het bevalt uitstekend. Ik tik er lekker op los en vanwege de stevige, metalen hoes waar het keyboard aan vast zit, voelt het geheel bijna als een laptop. Al reik ik nog wel naar voren om voor sommige handelingen het scherm van de iPad aan te raken.

Een spel via het scherm spelen

Voor mij is dit een geweldige oplossing tot ik een nieuwe laptop heb en vermoedelijk daarna ook nog. Oh, ja? En hoe speel ik dan een vertrouwd spelletje op alleen het scherm? Gewoon, zo:

Hoe speel je een game met een toetsenbord aan je iPad?

Het hoeft allemaal niet zo moeilijk. Eerlijk gezegd hoop ik dat ik dat ook zo ervaar tijdens mijn zoektocht naar een nieuwe laptop. Ik heb al een beetje rondgekeken en zie dat ik consessies moet doen, keuzes moet maken en knopen moet doorhakken.

Iene, miene, mutte

Vragen die opkomen, zijn bijvoorbeeld:

  1. Windows of Mac?
  2. MacBook Air of MacBook Pro?
  3. Dvd-speler of niet? Of later los aanschaffen?
  4. Ethernet zien aan te sluiten of alles via wifi?
  5. Wel of niet kunnen videobewerken?
  6. Wel of niet kunnen gamen?

Tips en ervaringen zijn welkom. Ik duik ter afleiding maar weer even in mijn spelletje. Volgens mij staan de plantjes daar inmiddels droog.

(Wordt vervolgd)

Links

(Ik ben aangesloten bij een partnerprogramma van bol.com. Jouw aanschaf via mijn blog kost je niks extra, maar kan mij een kleine commissie opleveren. Voel je echter vrij om de genoemde producten bij interesse zelf op te zoeken!)

Plantjes kweken in de game Plant Tycoon

Game: Planten kweken

Goed, de zaadjes van de Albert Heijn Moestuintjes en eigen geraniums zijn zoals gezegd gezaaid. We kunnen af en toe in het kasje koekeloeren of er iets gebeurt, maar in de tussentijd kunnen we ook iets ander leuks met plantjes gaan doen.

Terwijl ik net op fotosite Flickr wat zit te bladeren door de foto’s die ik de afgelopen jaren met mijn iPhone heb gemaakt, kom ik ook schermafbeeldingen tegen van apps die ik graag gebruikt heb en games die ik fanatiek gespeeld heb.

Altijd blijven spelen

In een ver verleden heb ik weleens games gerecenseerd en ook tegenwoordig start ik nog regelmatig een spelletje. Een mens blijft jong onder enthousiast spelen; dat is wat ik mezelf tenminste vertel.

Ik stuit net op een afbeelding van het spel Plant Tycoon. Dat is waar ook, denk ik. Daarin was ik ooit met zaadjes in de weer, met planten opkweken, kruisen, verkopen en zaden winnen. Ik was er destijds weg van, op één bezwaar na: je kwam op een gegeven moment niet verder als je er geen geld aan uitgaf. Dat is op zich niet erg als je een eenmalige aanschaf kunt doen – voor niks gaat de zon op en de makers mogen uiteraard iets terugzien voor hun harde werk – maar ik meen me te herinneren dat de betaalmuur waar je in dit spel tegenaan liep, onevenredig hoog was.

Toeval bestaat niet

Een ander punt was dat de verder leuke game uiteindelijk niet meer werkte op nieuwere toestellen en daarmee was het virtuele vensterbanktuinieren basta. Zoals de kleinzoon van Erik graag met uitgestrekte armen en de handpalmen naar boven zegt: Helaas pindakaas.

Wat zou er daarna met dit spel gebeurd zijn, vraag ik me deze ochtend af. Ik haast me naar de App Store. Tot mijn verbazing zie ik dat de game net bijgewerkt is:

‘We’ve updated one of our classic titles to support the latest devices!
… Cross-breed your discoveries, nurture your greenhouse and unlock the magic plants of Isola!
… Revisit the original Plant Tycoon today to solve this unique virtual garden, right in your pocket!’

Ondanks dat mijn kippige ogen meenden dat het spel net zes minuten geleden een update had gekregen in plaats van zes maanden, lijkt het me toch een teken. Een teken dat het op me wacht om weer gespeeld te worden. Gespeeld, getest en gereviewd.

Vooruit dan maar. Iemand moet het doen. Terug naar de geraniums!

Links

Achter de geraniums

Mini-kas met Moestuintjes van Albert Heijn

Ik ben gisteren pas begonnen met het zaad van Albert Heijn. Nou ja, niet van Albert zelf, maar van de Moestuintjes natuurlijk. Het warme weer laat ook nog even op zich wachten, dus misschien is het nog niet te laat.

Omdat ik geen zin heb om wortels te kweken, – ik moet daarbij altijd denken aan de wortelvlieg – besloot ik de overgebleven kartonnen bakjes te gebruiken voor een experiment met zaadjes van een ouderwetse geranium.

Roze geluk

Twee jaar geleden kocht ik namelijk in een gezellig plantenwinkeltje voor een habbekrats drie roze geraniums. Twee voor mijn balkon en eentje voor een leuke buurvrouw. Burgerlijk of niet, het voelde best hip. Wat waren ze vrolijk en wat bloeiden ze lang!

Roze geranium

Vorig jaar probeerde ik na de winterrust een stek te maken van een bladsteel. Dat leverde tot mijn verbazing snel een nieuwe kleurrijke plant op.

Bladstek roze geranium

Aan het eind van het seizoen bespeurde ik scheuten waarvan ik dacht dat er zaad in gevormd werd, maar dat wist ik niet zeker. Hop, in een envelop met die dingen, ik zou het in 2018 wel zien. Misschien kon ik zelfs alle geïnteresseerde buurtbewoners die zich gemeld hadden, 50+ of niet (qua leeftijd, niet qua aantal), wel van wat roze geluk voorzien.

Mary Poppins

En inderdaad, tussen de gedroogde plantendelen zaten verrassend veel zaadjes met witte pluimpjes eraan. Een beetje het Mary Poppins paraplu-idee zoals ook bij paardenbloemzaad: gone with the wind. Wat zit de natuur toch knap in elkaar en wat is het toch leuk om dat als eeuwige newbie steeds weer te ontdekken.

Moestuintjes Albert Heijn en roze geranium

Zo’n fleurige geranium of geneeskrachtige paardenbloem wordt door de wind alleen nooit richting mijn balkon geblazen. Sterker nog: de simpele, niet uit te roeien en door mij gewilde pluizenbol wil helemaal niet groeien bij mij.
Misschien omdat mij op ander gebied al genoeg leuks komt aangewaaid.

Links

Muziek op zondag (deel 6)

Deze week lag ik ’s avonds op bed nog even via de iPad muziekvideo’s te kijken en luisteren. Uiteindelijk kwam ik terecht bij Savatage, met het toepasselijke Sleep.

Grappig hoe een paar langharige, ogenschijnlijk ruige mannen in hun blote bast zo’n rustig nummer uitdragen. Het voelt of er iets niet klopt; of je zit te wachten op iets dat niet komt. Toch is het voor mij één van de mooiste nummers van deze band.

Muziekliefhebber Erik

Het was beste vriend Erik die me er zo’n vijftien jaar geleden kennis mee liet maken. Uit zijn aparte, maar knusse woonkamer toverde hij destijds diverse cd’s van Savatage tevoorschijn, evenals oude elpees met indrukwekkende hoezen. Uit zijn grote collectie blijkt een voorkeur voor metal, maar omdat we allebei van Savatage kunnen genieten, richt ik me voor deze rubriek vandaag tot hem.

Zeg, Erik, wat heb jij met Savatage, behalve dat je met je eigen band een cover van het nummer Believe speelt?
Ah, het gevoel dat ze in een gitaarsolo leggen!

Ja? Vertel?
De muziek vertelt het verhaal eigenlijk al.

Wat bedoel je daarmee?
Dat de teksten goed in de muziek verwerkt zijn.

Kun je dat toelichten?
Meesterlijk.

Juist. Ik ga een video van het nummer Sleep plaatsen.
Dat is niet een van hun beste nummers.

Wat vind jij dan het beste nummer?
When The Crowds Are Gone.

Oké, dan plaats ik daar een link van onderaan mijn blog. Bedankt, joh.
Goed.

Heb jij een leuke muziektip? Laat het me weten via een reactie onder dit bericht, het contactformulier bovenin of mijn Facebookpagina.

Binnenkort de leuke bezoekerstip van Anita en dan werk ik in de tussentijd nog even aan mijn interview skills.

(Met dank aan Erik)

Links

(Ik ben aangesloten bij een partnerprogramma van bol.com. Jouw aanschaf via mijn blog kost je niks extra, maar kan mij een kleine commissie opleveren. Voel je echter vrij om deze muziek zelf op te zoeken!)

De regenboog

Fontein Valkenberg Breda

Omdat de zon vanmiddag zo lekker scheen, besloot ik een rondje te gaan lopen. Telefoon in mijn broekzak, oortjes in, podcast aan en lekker luisterend om me heen kijken zonder ergens aan te denken. Ik houd ervan.

De zon verlichtte de waterstralen van de fontein in het park en ik werd er net als veel anderen naartoe getrokken.

Fontein Valkenberg Breda

Ik was ook niet de enige met de camera van de telefoon in de hand, al probeerde ik meer te kijken dan te klikken. Genietend vervolgde ik mijn ronde en ik werd zoals vaker overvallen door een geluksgevoel. Niks zo fijn als het met jezelf en je omgeving te kunnen vinden.

Op de terugweg, aan de andere kant van de vijver, slaakte ik een zuchtje en mompelde een dank je wel. Geen idee aan wie. Het universum, denk ik.
Een bedankje voor deze fijne dag. Voor de verwarmende zon. De ontluikende lente. En vooral voor de vermoedelijk gelukbrengende regenboog.

Regenboog Fontein Valkenberg Breda

Tot morgen, mooie wereld. Dan kom ik weer kijken.

Link

Trump Stressbal

Trump Stress Ball

Iemand in mijn omgeving die Trump niet zo hoog heeft staan (wie wel?), kreeg van een collega een stressballetje. Geniaal!

Ik heb het meteen geconfisqueerd. Tijdelijk dan.

Trump Stress Ball

Zulke fijne en leuke collega’s moet je in ere houden. Net als goed personeel. Het balletje zelf lijkt daar overigens anders over te denken.

Links

(Ik ben aangesloten bij een partnerprogramma van bol.com. Jouw aanschaf via mijn blog kost je niks extra, maar kan mij een kleine commissie opleveren. Voel je echter vrij om de genoemde producten zelf op te zoeken!)

 

Een mailtje van Michael

Shock Smiley

Ah, gezellige post op de donderdagochtend:

’…  Ik heb een video gemaakt waarop te zien is hoe jij jezelf bevredigt op de linker helft vаn het scherm en op de rechter helft zie je de video waar jij naar keek. Met een druk op de knop kan ik deze video doorsturen naar alle contactpersonen van je email en social media.

Als je dit wil voorkomen maak je een bedrag van 500 euro over naar mijn bitcoin adres. …’

Leuk, qua social media heb ik toevallig gisteren mijn Twitterfeed toegevoegd aan mijn blog. Voor de laptopgebruikers rechts van de berichten te zien en voor degenen met een tablet of telefoon in verticale stand helemaal onderin.

Bangmakerij en geldklopperij

Wees gerust. Op de site Opgelicht blijkt dat veel mensen een mail van deze ‘Michael’ hebben ontvangen. Net als van de bank, de RDW (Rijksdienst Wegverkeer) of de provider. Ook telefoontjes van een +53-nummer komen veel voor, evenals van Microsoft die je graag wil helpen met je computer. Lees je in, blijf op de hoogte en ben voorzichtig. Dan doe ik dat ook.

En mocht mijn video toch verschijnen, vergeet ’m dan niet te liken.

Link

De straat op (deel 3)

1. Het slachtoffer - De dode muis

‘Ahh,’ zeg ik terwijl ik op mijn hurken ga zitten om een foto te nemen. Dat Ahh is een beetje hypocriet van mij. Hoewel ik van nature snel meeleef met mens en dier en ik vandaag best op de Partij voor de Dieren had kunnen stemmen als die op de lijst van de Gemeenteraadsverkiezingen had gestaan, ben ik genadeloos als het om muizen gaat.

Fobie

Mijn echte gedachte is dat er gelukkig weer eentje minder met zo’n akelig staartje en snelle bewegingen iemand de stuipen op het lijf jaagt. Dat is natuurlijk de fobie die spreekt; ik wens zo’n beestje echt geen pijn en bloederigheid toe. Hoogstens… nou ja, alles wat ik hier nog aan toevoeg, gaat ongetwijfeld tegen mij werken.

’Ahh,’ zeg ik dus.
’Kijk, daar zit de dader!’ zegt Erik terwijl hij naar een meter of drie achter mij wijst.

2. De verdachte - De schuldbewuste kat

Dat lijkt ons geen toeval. We vonden gisteren een leuke cursus Chinees die we samen willen gaan doen via de Bibliotheek. Misschien hebben ze ook wel een opleiding tot Detective. Zo’n cursus zag ik ooit eens bij de LOI, het instituut voor thuisstudie. Serieus. Dat zou echt iets voor ons zijn.

Ik denk dat we in het kader van ons onderzoek kunnen concluderen dat hij er wel schuldbewust bijzit, dichtbij de plek des onheils en ogenschijnlijk al achter de tralies. We bestempelen hem in ieder geval tot hoofdverdachte en sluiten de zaak bij gebrek aan getuigen en bewijs. Maar niet voordat ik hem in stilte bedank als ik hem op de foto zet. Misschien is het tijd voor een PoezenPartij.

Eten de Chinezen trouwens geen kat?

Links